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건강상식과 온골요법

건강을 되찾기 힘든 것은 실천하지 못해서 힘든 것이다

차가워지는 뼛속을 따뜻하게 만드는 방법 필요해 뼈가 차가워지면 뼛속에 있는 기름이 굳으면서 피가 가는 길을 막습니다. 그것이 우리의 건강을 해치는 근본적 원인입니다. https://youtu.be/RXwKg6XdaNw 온골요법은 자신의 몸상태를 정확히 체크하신 후 상담신청해 주세요 Q. 건강을 되찾기 힘든 첫 번째 …

어르신들의 검어져가는 엉덩이 밑의 뼈의 현실

차가워진 뼛속에서 굳어가는 기름이 뼈를 삭게 만든다 나이가 들면서 뼛속에는 기름이 꽉 차고 굳게 됩니다. 그렇게 순환이 막히다보면 결국 심장이 멎게 됩니다. 뼛속을 따뜻하게 해서 굳은 기름을 녹여주면 이런 현상을 방지할 수 있을 겁니다. https://youtu.be/tRNZ9VmVVLk?showinfo=0 Q. 나이 …

모든병의 공통점은 ‘찬’데서 시작된다

아픈 몸은, 죽은 사람 몸처럼 차갑다 죽은 사람의 몸을 생각하면 아픈 몸의 특징도 미루어 알 수 있습니다. 몸이 아프다는 것은 곧 죽은 사람처럼 몸이 차가워졌다는 의미입니다. 이 점을 꼭 기억해야 합니다. Q. 온골요법 건강 메커니즘의 기준 온골요법 건강 메커니즘의 기준은 생로병사의 원리를 통해 이해할 수 있습니다. 생로병사는 몸이 점점 차가워지는 과정입니다. 모든 병은 신체가 차가워지는 것으로부터 시작됩니다.…

왜 아무도 뼈가 삭아가는걸 얘기하지 않는가? 온골요법

왜 아무도 뼈가 삭아가는걸 얘기하지 않는가? 왜? 우리는 여태까지 뼛속에 혈관이 있다는 걸 생각하지 않았을까? 그리고 뼛속이 차가워져 기름이 굳어 뼈가 삭아 망가져 간다는 걸 몰랐을 뿐이다. 인체모형이나 인체해부도에는 뼈가 삭아 있다는 걸 알 수 없다. 뼈가 삭아가는 모습이 담긴 사진이 단 한장만 있었더라도… 우리는 여태껏 뼈가 삭아 망가져 간다는걸 몰랐다. 그리고 평소 뼛속에…

[온골요법]온골요법의 효과

뼈를 따뜻하게 하면 온몸 혈액순환 개선되어 병을 예방할 수 있어 “모든 병은 사람의 몸속에서 가장 약하고 피가 덜 가는 곳에 생깁니다. 각자 자기 몸에 맞는 방식으로 몸을 따뜻하게 해야 합니다. 온골요법을 통해 질병이 하나씩 개선될 것입니다.” 온골요법의 효과는 과연 무엇일까. 병은 우리 몸속에서 가장 차가운 곳에서 생기는 것 모든 병은 한 가지 관점으로 보면 답이 쉽게 나옵니다. 바구니에 세상…

[온골요법]몸을 차게 하는 요인들

추위에 노출되는 생활, 찬 것 먹는 식습관이 몸을 차갑게 만들어 “차가워져가는 뼛속에는 기름이 굳습니다. 우리가 먹고 마신 음식 중의 기름이 굳어서 뼈가 막히게 만듭니다. 이것이 혈액순환에 장애를 주는 요인입니다.” 온골요법은 자신의 몸상태를 정확히 체크하신 후 상담신청해 주세요 생로병사는 몸이 점점 차가워지는 과정입니다. 여기서 여러분에게 이야기해주고 싶은 것이 있습니다. 여러분이 잘 생각하지 않았고…

[온골요법과 뼛속 혈액순환] 뼛속 혈액순환을 저해하는 요인

차가워진 뼛속에서 굳는 요산, 지방, 칼슘이 혈액순환장애의 주범 “뼛속에서 굳어가는 요산, 칼슘, 지방이 혈액순환을 근본적으로 막고 있습니다. 이 사실을 모르면 건강을 되찾기가 어렵습니다.” https://youtu.be/iMZkh1rtvb0 온골요법은 자신의 몸상태를 정확히 체크하신 후 상담신청해 주세요 뼛속의 혈액순환을 저해하는 요인이 무엇일까요? 제가 늘 말씀을 드리는 것처럼, 사람들이 다…

[온골요법과 뼛속 혈액순환]일반혈관과 뼛속혈관

뼛속 혈관 차가우면 혈액순환장애 개선할 수 없어 “뼈가 차가워지면 뼛속 혈관에 기름이 딱딱하게 굳어갑니다. 뼛속 혈관을 따뜻하게 해주어야 혈액순환장애를 해결할 수 있습니다.” https://youtu.be/BNZMhjbvejI 온골요법은 자신의 몸상태를 정확히 체크하신 후 상담신청해 주세요 우리들이 혈액순환에 대해 이야기를 많이 합니다. 혈액순환이 잘 되는지 안 되는지를 건강의 척도를 삼습니다.…

[온골요법]차가워져 가는 뼈의 현실

가느다랗고 짧은 뼈의 관절이 가장 많이 망가지고 삭아있어 “뼈가 가늘면 뼛속의 혈관도 좁아서 그만큼 더 망가져 있습니다. 짧고 가는 뼈의 양 옆에는 관절이 있습니다. 그 관절에는 기름이 굳어서 피가 지나가는 길을 막고 있습니다.” https://youtu.be/evTEg5Q_r0g 온골요법은 자신의 몸상태를 정확히 체크하신 후 상담신청해 주세요 이번 시간에는 여러분들이 아주 생소한 이야기를 접하게…

[온골요법]뼈가 차가워지면 뼈가 노화된다

차가워진 뼛속에 기름이 굳어가는 것이 노화의 시작 “뼛속을 따뜻하게 할 때 노화를 늦출 수 있습니다. 온골요법으로 뼈를 따뜻하게 하는 것이 장수의 지름길입니다.” https://youtu.be/LWp-5xIpvK4 온골요법은 자신의 몸상태를 정확히 체크하신 후 상담신청해 주세요 온골요법에서는 노화를 어떻게 볼까요? 제가 늘 말씀드리지만, 생로병사는 몸이 점점 차가워지는 과정입니다.…

[온골요법]뼈의 구조와 기능

몸을 지탱하고 장기를 보호하는 뼈, 가장 중요한 기능은 조혈작용 “좋은 피를 만들기 위해서는 피를 만드는 곳의 환경을 따뜻하게 해주어야 합니다. 온골요법에서는 피가 만들어지는 환경을 가장 중요하게 생각합니다. 그래야만 뼈의 구조와 기능이 정상적으로 작동할 수 있기 때문입니다.” 온골요법은 자신의 몸상태를 정확히 체크하신 후 상담신청해 주세요 온골요법에서는 뼈의 구조와 기능을…

[온골요법]차가워져 가는 뼛속에 건강의 비밀이 숨어 있다

뼛속이 차가워지면 기름이 굳어 혈액순환장애 발생 “뼛속에도 혈관이 있습니다. 뼛속이 차가워지면 기름이 굳어서 혈액순환을 막습니다. 이 사실을 알게 되면 여러분의 건강이 좋아질 것입니다.” 병으로 고통 받는 수많은 사람들이 있습니다. 아픈 분들이 건강을 되찾을 때 때에 따라서 대단히 힘든 경우를 우린 옆에서 많이 보곤 합니다. 그런데 무엇 때문에 건강을 되찾는 게 힘들까요? 이 시간을 통해 여러분들이 뼛속에…

[온골요법]온열에서 온골의 시대로

살은 물론 뼈까지 따뜻하게 하는 온골요법 “지금까지 우리에게는 뼛속이 차가워진다거나 뼛속에 혈관이 있다는 개념이 없었습니다. 뼛속에 혈액순환을 막는 요인이 있다는 것조차 모르고 있었습니다.” https://www.youtube.com/watch?v=1cy9UcByICk&feature=youtu.be 온골요법은 자신의 몸상태를 정확히 체크하신 후 상담신청해 주세요 지금까지…

[온골요법과 건강]관절과 뼈에 생기는 병과 온골요법

온골요법으로 관절의 뼛속에 굳은 기름 녹여주면 혈액순환 원활해져 “우리가 먹고 마신 음식 중의 요산, 칼슘, 지방이 뼛속 관절에 굳은 것입니다. 이 사실을 지금까지 몰랐을 뿐입니다. 알았다 하더라도 해결하는 방법을 정확히 찾지 못해서 어려움을 겪고 있는지도 모릅니다.” https://youtu.be/YJQea5GW3Yg 온골요법은 자신의 몸상태를 정확히 체크하신 후 상담신청해 주세요 이번 시간에는…

온골요법이 말하는 건강을 되찾는 방법

체온으로 체질 파악해서 자신에게 맞는 방법 천천히 실천하길 “뼈를 따뜻하게 하는 방법을 찾아서 뼛속의 막힌 부분, 소통을 원활하게 할 수 있는 부분을 찾아주라는 것입니다.” https://youtu.be/kzZpWzDPfrk 온골요법은 자신의 몸상태를 정확히 체크하신 후 상담신청해 주세요 지금까지 우리는 건강에 좋은 것이 무엇인지 찾아왔습니다. 생활 속에서 차고 달고 짠 것…

좋은 피를 온 몸으로,뼈를 따뜻하게 하라

좋은 피가 몸 곳곳에 잘 퍼질 수 있도록 관절 속 굳은 기름 녹여야 “좋은 피를 만들었다면 온몸으로, 허벅지에서 종아리로, 종아리에서 발로 보내야 합니다. 이 과정에서 피는 전부 우리 뼈의 관절을 통과해야 됩니다.” https://youtu.be/X0VNpqiGNDw 온골요법은 자신의 몸상태를 정확히 체크하신 후 상담신청해 주세요 앞서 가장 좋은 피를 만드는 방법에 대해…

온골요법에서 찾은 건강의 비결,빛과 소금

빛과 소금은 건강의 중요 요소인 체온과 피를 의미해 “우리가 숨 쉬고 먹고 마시는 것이 전부 건강을 위한 것입니다. 건강을 위해서는 체온이 변하면 안 되고 피가 변하면 안 된다는 점을 알게 되었습니다.” https://youtu.be/5ldTK8Xt180 온골요법은 자신의 몸상태를 정확히 체크하신 후 상담신청해 주세요 저는 18년 동안 세상에서 건강에 좋다는 방법들을 수없이 찾아보았습니다. 그러다가…

건강의 비결,좋은 피를 만들어라

건강을 위해서는 따뜻하고 짜며 항산화수치가 높은 피를 만들어야 “따뜻하고 짜고 항산화수치가 좋은 피를 쉽게 만들 수 있는 방법을 찾아야 합니다. 그리고 또 하나 중요한 것은 피가 아무리 좋아도 온몸에 갈 수 없다면 무용지물이라는 사실입니다.” https://youtu.be/_vlgK5cwH64 온골요법은 자신의 몸상태를 정확히 체크하신 후 상담신청해 주세요 우리가 세상을 살아가면서 숨…

쥐내림, 햄스트링(hamstring)과 온골요법

뼛속 따뜻하게 만들어 근육과 신경에 피가 잘 가야 쥐내림 해결 가능 “찬데서 피가 덜 가는 것입니다. 투병을 앞둔 사람, 죽음을 앞둔 사람들이 바로 가장 약한 사람들인데 그 사람들은 가만히 있어도 쥐가 납니다. 바로 피가 덜 가서, 혈액순환이 안 되어서.” 온골요법은 자신의 몸상태를 정확히 체크하신 후 상담신청해 주세요 온골요법에서 과연 설명할 수 있을까. 우선 쥐나는 것을 한 번…

부종과 온골요법

부종은 차가워진 뼛속 혈관이 막혀 피가 돌지 않는 병 부종은 하루 종일 서있어서 내려왔던 피가 올라가지 못해서 붓는 병입니다. 우리 몸은 뼈와 살로 되어 있습니다. 막히면 살은 늘어나지만 뼈는 늘어나지 않습니다. 바로 막힌 뼈는 변함이 없습니다. 온골요법을 알게 되면 부종을 쉽게 이해할 것입니다. 혈관이 막혀 발이 차가운 사람들에게 생기는 부종 우리가 부종이 누가 걸리느냐를 먼저 생각하면 됩니다. 부종은 백화점에서 일하는…

대상포진과 온골요법

차가운 생활 멀리하고 뼈를 따뜻하게 해주는 것이 대상포진 예방과 치료의 길 우리가 먹고 마신 음식 중의 요산, 칼슘, 지방, 이것이 차가워져가는 뼛속에서 굳어서 혈액순환을 막고 있다는 걸 모를 뿐이고. 뼛속이 차가워지는 것을 따뜻하게 해줬을 때 바로 혈액순환이 원활해지면서 대상포진으로부터 우리는 치료를 받는 것입니다. 지금 갑자기 많이 늘어나는 병 중의 하나가 대상포진입니다. 그럼 온골요법에서 보는…

족저근막염과 온골요법

족저근막염의 예방과 치료, 염증 생기지 않도록 뼈를 따뜻하게 해줘야 몸이 따뜻한 사람들은 상처가 나도 쉽게 아뭅니다. 그러나 나이 드셨거나 몸이 찬 사람은 염증이 생기면 아무리 좋은 약을 써도 쉽게 아물지가 않습니다. 온골요법에서 족저근막염을 푸는 방법이 있습니다. 10년 동안 생체실험을 통해서 알게 된 것은 모든 병에 염증이 동반한다는 것입니다. 균이 있어야 되고 신경과 근육에 문제가 있어 통증이 동반된다는 것입니다.…

감기에 잘 안 걸리는 사람, 뼛속 온도가 다르다

뼛속 온도 높여줘야 잦은 감기 막을 수 있어 여러분의 감기, 뼛속의 온도를 올려줄 때 체온이 올라가고 감기는 사라질 것입니다. 만병의 원인이 감기라고 했습니다. 그 만병의 원인이 감기라면, 이것을 다시 풀면, 감기를 잡으면 모든 병을 해결할 수 있다는 말과 같습니다. 그럼 감기에 누가 잘 걸리는지 알면 되는 것입니다. 선천적으로 몸이 따뜻하면 감기 잘 앓지 않아 여러분들이 이 이야기를 들으면서 감기 주변에 바로 보면…

온골요법이 말하는 병의 이해

뼛속이 차가워진 곳에서 시작되는 질병, 온골요법으로 해결해야 모든 병의 공통점은 바로 균, 염증, 신경, 근육, 통증인데, 이것을해결하는방법을찾으면 각종 모든 건강을 되찾을 수 있는 방법도 알게 된다는 것입니다. 우리는 먼저 알아야 될 것이, 숲에 들어가서 산을 보지 말고 하늘에서 산을 보면 산의 모습이, 모양이 쉽게 알게 될 것입니다. 건강을 해치는 방법들 시도한 끝에 깨달은 건강의 원리 그래서…

체질에 따라서 식욕 성욕의 정도, 걸리는 병도 다른가요?

추위에 약하고 발이 찰수록 식욕, 성욕, 활력 떨어져 죽은 사람은 활력 자체가 없습니다. 나이 드신 분들을 보면 전부 활력이 떨어집니다. 공통점은 추위에 약하고 발이 차다는 겁니다.  족주체질구별법이라는 온골요법에서 다루는 체질구별법을 보면 발이 따뜻하냐, 차냐가 곧 체온을 대신한다는 것을 알 수 있습니다. 나이에관계없이발이차면성욕이적고활력떨어져 발이 차냐, 따뜻하냐에 따라서 우선 모든 게 다른데,…

사람마다 다른 체질, 온골요법에서 말하는 체질은?

발의 온도가 그 사람의 체질, 발 속 뼈의 온도를 높여야 이 체온을 대표하는 것이 바로 족주(足酒) , 발이 차냐, 따뜻하냐로 구별된다는 겁니다. 지금까지 우리는 현대의학과 한의학과 대체의학이 있는데, 쉽게 받아들일 수 있는 게 아마 한의학에서 '사상체질이다, 팔상체질'이다, 라는 말을 많이 들었을 것입니다. 사람의 체질은 발의 온도에 따라 다르다 그런데 온골요법에서 말하는 체질은 생로병사는 점점 몸이…

온골요법과 우울증

1.우울증은 어떤 사람들에게 잘 생기나? 우울증은 99% 이상 발이 찬 사람들에게서 나타나는 질환 “머리에서 일어나는 병들이 치매, 불면증, 우울증, 두통, 이런 것들인데 자살 역시 99%가 전부 발이 찬 사람 중에서 나타난다는 겁니다.” 우울증에 누가 걸리는지를 먼저 알아야 이해가 쉬울 겁니다. 발이 뜨거운 사람이 우울증 걸리는 일은 드물어 온골요법에서 가장 중요한 것 중에서도 중요한 것이 바로 체질이라고 했습니다.…

뼈의 구조와 기능

뼈의 비밀: 차가워져 가는 뼈를 알면 건강이 보인다   1) 뼈의 구조와 기능 인체의 뼈는 영아 일 때 350여 개에서  어른이 되면서 뼈가 붙어 206개로 줄어든다고 합니다. 뼈는 장뼈(긴뼈)와 단뼈(짧은 뼈)로 되어 있고 그 굵기가 모두 다릅니다. 장뼈와 단뼈는 중간에 조혈하는 골수 부분과 양쪽 끝부분으로는 해면뼈와 치밀뼈, 뼈와 뼈를 연결하는 관절로 되어 있습니다. 뼈에는…

온골(溫骨)요법이란 뼈와 관절을 따뜻하게 하는 요법입니다.

온골(溫骨)요법이란 온골(溫骨)요법이란 뼈와 관절을 따뜻하게 하는 요법입니다. 온골(溫骨)요법은 일정한 온도의 열로 뼈를 따뜻하게 해서 뼈와 관절 그리고 뼛속 혈관에 고체화 되어 쌓여 있는 요산, 칼슘, 지방 등을 녹여줍니다.  혈액이 지나가는 통로를 확장시켜 줌으로써 몸의 혈액 순환을 원활하게 해주는 것입니다. 뼈가 차가워지면 우리가 먹는 음식물 성분중 요산, 칼슘, 지방 등이 뼛속과 뼛속…

[족주체질구별법과 감기] 발이 차면 감기가 잦다

발의 뼛속이 따뜻해서 체온이 높아지면 감기에 걸리는 횟수가 줄어듭니다 족주체질구별법과 감기의 관계에 대해 말씀드리겠습니다. 건강에 좋다는 것만 해도, 늘 감기에 걸리는 사람들이 있습니다. 반면, 술을 아주 많이 마시고 과로해도 1년에 몇 번밖에 감기에 안 걸리는 사람들도 있습니다. 감기는 발의 온도와 관련이 있습니다. 발이 뜨거운 사람들은 과로하고 피로해도 혈액순환이 빠릅니다. 그래서 균이 염증으로 바뀌지 않습니다.…

감기나 전염병에 걸리면 열이 나는 이유

열이 나는 것은 몸속 체온이 그만큼 낮아졌다는 의미 “피부가 아닌 뼛속, 몸속 온도를 따뜻하게 해서 냉기를 몰아내야 합니다.” 우리가 평상적으로 하루 일과를 할 때는 대부분 36.5도라는 체온을 가지고 있습니다. 각자 추위를 타느냐 안 타느냐에 따라서 약간의 변화가 있지만, 그러나 체온은 36.5도를 유지한다고 볼 수 있습니다. 건강에 큰 이상이 왔을 때 체온 변해 그런데 이때 우리가 하나 생각해봐야 할 것은…

엉덩이 밑이 검다면, 당신이 알아야 할 2가지(뼈가 차다, 뼛속이 막혔다)

차가운 엉덩이 뼛속이 굳어갈 때 검게 변하는 것, 뼛속 혈액순환 원활해야 해결돼 "몸이 차가워진다는 건 살만 차가워지는 게 아니라 뼛속이 차가워진다는 것을 생각해야 합니다." 엉덩이 밑이 왜 검으냐 하는 것입니다. 지금까지는 오래 앉아있고 나이가 드시니까, 하고 지나쳤습니다. 엉덩이를 찬 곳에 닿게 하면 뼛속이 굳으면서 검어져 엉덩이 밑이 검은 것은, 생로병사는 몸이 점점 차가워지기…

[온골요법] 건강을 되찾을 수 있는 원리, 11. 우리가 모르고 있던 몸의 원리

뼈는 단순히 몸을 지탱하는 역할만 하는 것이 아닙니다 차가워지는 뼛속을 따뜻하게 해주면 건강을 되찾을 수 있습니다 건강을 되찾기 위해서는 우리 몸의 원리를 알아야 합니다. 하지만 우리는 몸과 건강에 대해 모르고 있는 사실이 참 많습니다. 우리 대부분은 건강에 매우 중요한 뼈에 대해 무지합니다. 먼저 우리는 생활 속에서 뼛속이 차가워지고 있다는 점을 깊게 생각하지 않습니다. 그리고 골다공증에 대해서도 오해가 많습니다.…

[온골요법] 건강을 되찾을 수 있는 원리, 10. 건강을 되찾는 근본적인 방법

일상생활 중에 뼛속을 따뜻하게 만들 방법을 찾는다면 건강이 보입니다 건강을 되찾는 많은 방법이 있지만 실천하기 쉽지 않습니다. 몸을 따뜻하게 만들기 위해서는 열이 필요합니다. 그런데 열이 나면 땀이 나서 힘들어집니다. 건강을 되찾는 방법은 일상생활 속에서 이루어져야 합니다. 하지만 현대인들은 바쁘므로 일부러 시간을 내기 어렵습니다. 시간을 낸다 하더라도 필요한 시간만큼 오래 할 수가 없습니다. 건강을 되찾으려면 필요한…

관절이 더 약한 이유 _차가워져 가는 뼈를 알면 건강이 보인다 3

관절이 더 약한 이유 – 1. 뼈의 노화는 뼈가 차가워져 생기는 것  위 사진은 한 사람의 뼈입니다. 장뼈(팔, 가슴뼈 등)는 건강한 뼈처럼 보이나 단뼈(척추 등 관절)는 삭아서 검게 변해있습니다. 장뼈(손목과 팔꿈치 사이, 발목과 무릎 사이 등 긴 뼈)와 단뼈(척추, 손, 발, 관절 등의 짧은 뼈) 관절의 상태가 다른 것을 알 수 있습니다. 장골(장뼈:팔뼈)의 상태는…

[온골요법] 건강을 되찾을 수 있는 원리, 9. 건강을 되찾는 방법의 실천이 힘든 이유

건강을 되찾는 방법들은 모두 땀이 나게 하여서 지속하기 어렵습니다 땀이 적게 나는 방법을 찾는다면 건강을 쉽게 되찾을 수 있습니다 건강을 되찾는 방법들을 실천하기 어려운 이유는 힘들고, 시간이 없고, 게으르기 때문입니다. 하지만 그보다 더 어렵게 만드는 원인이 있습니다. 바로 땀입니다. 땀이 나면 행동을 하기 어려워집니다. 사우나 혹은 운동할 때를 생각해보면 쉽게 이해할 수 있습니다. 땀을 닦느라 제약이…

[온골요법] 건강을 되찾을 수 있는 원리, 8. 건강을 되찾지 못하는 이유

건강을 되찾는 방법은 다양합니다 어떤 방법이 좋은지 찾기보다는, 꾸준히 실천하려는 노력이 더욱 중요합니다 앞선 칼럼에 이어 건강을 되찾기 어려운 이유에 대해 말씀드리겠습니다. 건강을 되찾기 어려운 원인을 알면, 건강을 되찾는 방법도 보입니다. 다리 등 몸이 불편하거나 힘이 없어서 운동하지 못하는 사람들이 있습니다. 게을러서 못하는 사람들도 있습니다. 건강을 되찾으려면 몸을 따뜻하게 해야 합니다. 그런데 우선은 어떤 방법이…

뼈의 노화는 뼈가 차가워지는 것 _차가워져 가는 뼈를 알면 건강이 보인다 2

차가워져 가는 뼈를 알면 건강이 보인다 – 1. 뼈의 노화는 뼈가 차가워져 생기는 것  뼈가 차가워지면서 뼈의 노화는 시작됩니다. 찬 음식을 먹고 차가운 것에 노출되는 생활로 몸(살과 뼈)이 차가워 집니다. 이것이 반복되면서 누적되면(청년기까지) 우리가 섭취한 음식물의 성분 중 요산, 칼슘, 지방 등이 뼛 속과 살 속 혈관 그리고 뼛속 혈관에 고체화 되어 쌓입니다.  또 혈관이 지나가는 관절의 통로에도…

뼈에도 혈관이 있다 _차가워져 가는 뼈를 알면 건강이 보인다 1

차가워져 가는 뼈를 알면 건강이 보인다 - 1. 뼈의 구조와 기능 인체의 뼈는 영아 일 때 350여 개에서 성인이 되면서 뼈가 붙어 206개로 줄어든다고 합니다. 뼈는 장뼈(긴뼈)와 단뼈(짧은 뼈)로 되어 있고 그 굵기가 모두 다릅니다. 장뼈와 단뼈는 중간에 조혈하는 골수 부분과 양쪽 끝부분으로는 해면뼈와 치밀뼈, 뼈와 뼈를 연결하는 관절로 되어 있습니다. 뼈에는 우리 몸의 근육과 마찬가지로 혈관이 있습니다.(동맥,…

[온골요법] 건강을 되찾을 수 있는 원리, 7. 건강에 좋은 모든 것의 공통점

건강을 되찾으려면 뼛속을 따뜻하게 만들어 굳은 기름을 녹여야 합니다 앞선 칼럼에 이어 건강에 좋은 방법들의 공통점에 대해 말씀드리겠습니다. 건강에 좋다고 알려진 많은 방법이 있습니다. 사우나, 족욕, 반신욕, 등산, 헬스 요가 등 수많은 운동과 다양한 의료기기들도 많이 알려졌습니다. 이러한 방법들의 공통점은 ‘열’과 ‘따뜻함’입니다. 생로병사는 몸이 차가워지는 과정입니다. 병이 드는 부위의 공통점은 차가운 곳이라는…

[온골요법] 건강을 되찾을 수 있는 원리, 6. 몸속 기름을 녹이는 방법

차가워진 뼛속에서 굳은 기름을 녹이기 위해서는 열이 필요합니다 충분한 시간, 온도로 열을 가해주어야 기름이 녹습니다 앞선 칼럼에 이어 건강을 되찾는 원리 여섯 번째 시간으로, 몸속 기름을 녹이는 방법에 대해 말씀드리겠습니다. 우리가 섭취한 음식 속 기름 성분은 몸속 찬 곳에서 굳습니다. 처음에는 농도가 조금씩 짙어지다가 나중에는 뼈처럼 딱딱하게 굳습니다. 몸속에서 굳는 요산, 칼슘, 지방을 해결해야 건강을 되찾을 수…

[온골요법] 건강을 되찾을 수 있는 원리 5. 몸속에서 기름이 굳는 이유

기름 성분은 몸속 차가운 곳에서 굳습니다 차가워진 뼛속을 차갑게 해야 건강을 되찾을 수 있습니다 앞선 칼럼에 이어 건강을 되찾는 원리 다섯 번째 시간으로, 몸속에서 기름이 굳는 이유에 대해 알아보겠습니다. 기름이 굳는 이유를 알면 건강을 되찾는 원리도 알 수 있습니다. 우리가 섭취하는 음식물 중 기름 성분인 요산, 칼슘, 지방이 차가운 뼛속에서 굳습니다. 우리가 섭취한 음식 중의 기름 성분이 몸속에서 굳습니다. 기름은…

[온골요법] 건강을 되찾을 수 있는 원리, 4. 피가 덜 가는 원인과 차가워지는 이유

몸이 차가워지면 체내 요산, 칼슘, 지방이 뼛속에서 굳습니다. 이것을 해결해야 혈액순환이 원활해지고 건강이 되찾을 수 있습니다 건강을 되찾는 원래 네 번째 시간으로, 몸이 차가워지는 원인에 대해 알아보겠습니다. 요산, 칼슘, 지방은 마치 콜레스테롤처럼 혈액의 농도가 짙어지게 만듭니다. 사람이 태어나서 죽기까지의 생로병사 과정에는 여러 가지가 있습니다. 우선 하나는 음식을 먹는 것입니다. 아이들은 엄마 젖부터 먹기 시작하여…

[온골요법] 건강을 되찾을 수 있는 원리, 3. 병이 나타나는 부위의 공통점

뼛속이 차가워지면 혈액순환이 되지 않습니다 몸의 모든 곳에 피가 잘 도달해야 병이 없어집니다 건강을 되찾을 수 있는 원리 세 번째 시간으로, 병이 나타나는 부위의 공통점에 대해 말씀드리겠습니다. 병은 우리 몸 중 피가 덜 도달하는 곳에만 생깁니다. 감기는 피로하거나 혹은 에너지가 소진되거나 추위에 노출되었을 때 생깁니다. 발이 찬 사람은 어릴 때부터 발뒤꿈치에 각질이 있습니다. 피부 속 찬 곳에 염증이 생겨 피부염이…

[온골요법] 건강을 되찾을 수 있는 원리, 2. 모든 병의 공통점 : 균, 염증, 신경통, 근육통, 통증 

모든 병의 공통점은 균, 염증, 신경통, 근육통, 통증입니다 차가워진 뼛속을 해결하면 이 다섯 가지 지점을 해결할 수 있습니다 건강을 되찾을 수 있는 원리 중 병의 공통점에 대해 말씀드리겠습니다. 균, 염증, 신경통, 근육통, 통증이라는 다섯 가지 지점을 해결하면 건강을 되찾는 원리를 알 수 있습니다. 현대인들은 우울증, 불면증, 두통, 빈혈, 무지외반증, 통풍, 대사증후군, 대상포진 등 나열하기 힘들 정도로 많은 병을…

건강을 되찾을 수 있는 원리, 1. 생로병사란? 

생로병사란 몸이 점점 차가워지는 과정입니다 이 점을 알아야 건강을 되찾는 방법도 알 수가 있습니다 건강을 되찾는 원리, 생로병사에 대해 말씀드리겠습니다. 인간의 생로병사란 몸이 점차 차가워져 가는 과정입니다. 문명과 의학이 발달하고 있지만, 현대인들이 겪는 병의 종류는 늘어가고 있습니다. 병이 늘면서 치료법 또한 발달하지만, 때에 따라서는 치료가 매우 어렵습니다. 여기서 건강을 되찾을 수 있는 원리를 생각해볼 필요가…

[온골요법] 건강에 가장 중요한 것들, 단백질과 지방

발이 따뜻해야 단백질과 지방을 섭취했을 때 몸에 좋은 성분으로 변화됩니다 https://www.youtube.com/watch?v=02SfDCWY7WE 단백질과 지방의 섭취에 대해 알아보겠습니다. 선천적으로 발이 찬 사람은 아무리 좋은 단백질, 지방을 섭취해도 제대로 소화하지 못합니다. 건강에 좋은 성분 중 단백질이 빠지지 않습니다. 식물성단백질과 동물성단백질 중 무엇이 더 좋은지 논란이 되기도 합니다. 그런데 아무리…

[온골요법] 소화 흡수와 발의 온도가 연관 있다?

발과 뼛속이 따뜻하면 어떤 음식을 먹어도 쉽게 소화해낼 수 있습니다 https://www.youtube.com/watch?v=Nha99xHzfVc 건강에 중요한 요소 중 식품 섭취에 대해 생각해보겠습니다. 먹고 마시는 것과 체온의 연관성에 대해 알아보겠습니다. 좋은 음식을 찾는 것보다 발을 따뜻하게 만드는 것이 더 중요합니다. 음식을 먹을 때 유난히 잘 먹지 못하고 체하는 사람들이 있습니다. 술 같은 것에는 더 예민해서 잘…