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다이어트

[건강상식의 허와 실] 소식과 금식, 누구에게나 좋은가?

음식을 먹지 않으면 위가 비어 혈액순환에 장애가 생깁니다 소식과 금식이 누구에게나 좋은 것은 아닙니다 소식과 금식이 건강에 좋은지에 대해서 말씀드리겠습니다. 위가 활동하면 혈액순환이 왕성해집니다. 흔히 소식과 금식이 건강에 좋다고 말합니다. 소식과 금식은 다이어트에도 많이 활용됩니다. 반면, 세끼를 다 먹어야 건강에 좋다는 말도 있습니다. 이렇듯 의견이 분분하지만, 건강하고 활력이 넘치는 사람을 보면 세끼를…

온골요법 관련 테마 : 온골/족주체질/통풍/건강과 질병 +

온골요법 주제별로 보기 통풍 치료 : 온골요법을 통풍치료에 적용하는 의사 https://youtu.be/AkbiWhTuFgY *온골요법 체험해 보기 * 1. 통풍으로 고생하는 당신이 모르는 사실 2. 손발이 저린 당신이 알아야 할 생활 수칙 3. 족저근막염으로 고생하는 당신이 알아야 할 이야기 4. 운동선수를 위한 온골요법 – 쥐내림, 족저근막염, 관절염, 무지외반증, 햄스트링, 근육통, 신경통 5.  1. 족주체질구별법이란…