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족저근막염

[뉴스파인더] 생로병사의 비밀!! 뼛속에서 건강관리의 해법을 찾는 온골요법

생로병사의 비밀!! 뼛속에서 건강관리의 해법을 찾는 온골요법 현대는 질병의 사회다. 수많은 질병과 생활형 난치병들이 현대인을 괴롭힌다. 점점 나빠지는 환경, 먹을거리의 위협은 발전하는 의학의 속도를 거슬러 현대인을 병들게 하고 있다. 간단하고 획기적인 원리로 건강한 삶을 영위할 수 있는 방법이 있을까, 라는 데에 주목하여 질병과 뼛속 상태의 연관성에 대한 새로운 시각을 제시하는 (사)온열의과학…

족저근막염과 온골요법

족저근막염의 예방과 치료, 염증 생기지 않도록 뼈를 따뜻하게 해줘야 몸이 따뜻한 사람들은 상처가 나도 쉽게 아뭅니다. 그러나 나이 드셨거나 몸이 찬 사람은 염증이 생기면 아무리 좋은 약을 써도 쉽게 아물지가 않습니다. 온골요법에서 족저근막염을 푸는 방법이 있습니다. 10년 동안 생체실험을 통해서 알게 된 것은 모든 병에 염증이 동반한다는 것입니다. 균이 있어야 되고 신경과 근육에 문제가 있어 통증이 동반된다는 것입니다.…

족저근막염이 좋아지는 원리는 무엇인가?

뼈를 따뜻하게 해서 뼛속 혈액순환 원활하게 만들어주어야 “뼈를 따뜻하게 하면 어떤 결과가 오느냐. 바로 뼛속에 기름이 굳은 것을 첫째는 더 이상 굳지 못하게 하고, 그다음에 굳어있는 것을 녹일 수 있는 부분까지 녹인다는 것을 이야기합니다.” 온골요법에서 늘 말씀드리듯이 모든 방법은 한 가지라고 말합니다. 뼛속 굳은 기름 녹여야 막힌 부분 뚫리는 것 온골, 뼈를 따뜻하게 하는 방법. 그래서 뼈를 따뜻하게 하면 어떤 결과가…

족저근막염의 원인은 무엇인가?

족저근막염은 발밑까지 피가 순환되지 않아서 생기는 병 “족저근막염은 혈액순환이 안 되어서 생기는 병입니다. 그리고 발밑에서 생기는 것은 바로 발이 제일 차기 때문입니다.” 모든 병의 원인은 바로 우리가 교통사고나 특별한 어떤 갑작스러운 죽음을 맞이하지 않으면 모두 바이러스나 균으로부터 시작이 됩니다. 우리 몸에서 차갑거나 염분 부족한 곳에서 염증 생기는 것 그래서 그것은 염증과 신경통, 그다음에 근육통, 그다음에…

온골요법 주제별로 보기

온골요법 주제별로 보기 통풍 치료 : 온골요법을 통풍치료에 적용하는 의사 https://youtu.be/AkbiWhTuFgY *온골요법 체험해 보기 * 1. 통풍으로 고생하는 당신이 모르는 사실 2. 손발이 저린 당신이 알아야 할 생활 수칙 3. 족저근막염으로 고생하는 당신이 알아야 할 이야기 4. 운동선수를 위한 온골요법 – 쥐내림, 족저근막염, 관절염, 무지외반증,…

족저근막염으로 고생하는 당신이 알아야 할 이야기

뼛속을 따뜻하게 해주면 염증 사라져 “뼛속이 막혀가는 것을 따뜻하게 해줄 때, 발끝까지 혈액순환이 잘 되어 염증이 없어집니다.” 족저근막염, 바로 염증이 생긴다는 겁니다. 모든 병의 공통점인 균, 염증, 신경 근육 통증. 족저근막염도 결국은 통증 때문에 병원에 가고 생활에 불편함을 느끼는 것입니다. 뼛속이 차가워지면 혈액순환 문제 생겨 이 다섯 가지가, 모든 병의 공통점인 다섯 가지가…

통풍으로 고생하는 당신이 모르는 사실

발은 따뜻한 사람들이 찬물, 술을 즐겨 뼛속이 차가워지며 통풍에 걸리는 것 “뼛속이 차가워질 때 요산 결정체가 생기는데 통풍에 걸리는 분들이 초기에는 발이 차다는 걸 모른다는 겁니다.” 지금까지의 생각을 다 내려놓으시고 정반대의 생각을 쉽게 하십시오. 통풍에 누가 걸리는 지입니다. 통풍은 선천적으로 발이 따뜻하게 태어난 사람들 중, 찬물을 좋아하는 사람들 중에서 99%가 걸린다는 것입니다. 통풍은 발이…

족욕, 반신욕으로도 발이 따뜻해지지 않는 당신이 모르는 사실

발의 뼛속을 따뜻하기 위해서는 42도도 낮은 온도 “사람의 혈액순환은 계속 순환되기 때문에 상체에서 계속 차가운 혈액이 내려와서 바로 뼛속까지 39도, 42도가 전달되는 데에 막을 치고 있다는 겁니다.” 누차 말씀을 드리지만, 그런 수많은 방법을 갖고 발이 찬 사람들이 했지만 했을 때만 일시적으로 좋지, 다시 또 차가워지는 것. 이것에 대해 왜 그런지를 정확히 알고 나면 아, 그렇구나, 라고 생각하게 될 것입니다. 차가운…

엉덩이 밑이 검다면, 당신이 알아야 할 2가지(뼈가 차다, 뼛속이 막혔다)

차가운 엉덩이 뼛속이 굳어갈 때 검게 변하는 것, 뼛속 혈액순환 원활해야 해결돼 "몸이 차가워진다는 건 살만 차가워지는 게 아니라 뼛속이 차가워진다는 것을 생각해야 합니다." 엉덩이 밑이 왜 검으냐 하는 것입니다. 지금까지는 오래 앉아있고 나이가 드시니까, 하고 지나쳤습니다. 엉덩이를 찬 곳에 닿게 하면 뼛속이 굳으면서 검어져 엉덩이 밑이 검은 것은, 생로병사는 몸이 점점 차가워지기…

[온골요법]온골요법이 필요한 사람

발이 찬 사람들은 물론 차가운 생활하는 사람에게도 온골요법 필요해 "FA1이나 FA2는 차가워져 가는 뼈를 모르기 때문에 몸이 다 망가질 때까지도 모르고 사는 것입니다." 온골요법 중에서 가장 핵심 중의 핵심이 족주체질구별법입니다. FA3부터 발이 찬 사람들은 당장 온골요법 시작해야 선천적으로 부모한테, 아니 엄마한테 태어날 때 추위에 강하고 발이 따뜻한지, 발이 찬지에 따라서, 술을 한국사람 기준으로…

운동선수를 위한 온골요법 – 쥐내림, 족저근막염, 관절염, 무지외반증, 햄스트링, 근육통, 신경통

뼛속 혈관을 따뜻하게 해줘야 근육통, 신경통 등 근본 해결 가능 "모든 병은 피가 덜 가서 생기는 거라 했습니다." 축구가 됐든, 야구가 됐든, 모든 운동을 하는 선수들은 대부분 과격한 운동을 하게 됩니다. 우리가 앞서 말했듯이 과격한 운동을 하게 되면, 우리 몸속의 혈관이 살 속에도 있고 뼛속에도 있습니다. 그러나 지금까지 누구도 뼛속에 혈관이 있다고 생각해본 사람이 없다는 것입니다. 운동선수의 통증, 뼛속…

손발이 차가운 당신이 꼭 알아야 할 사실

수족냉증 환자는 발의 뼛속을 따뜻하게 만드는 방법 꼭 찾아야 “뼈를 따뜻하게 해준다는 개념이 지금까지 없었습니다. 그냥 몸을 따뜻하게 한다는 정도로 생각해왔을 뿐입니다.” 많은 사람이 몸이 아파서 고생하는 걸 보면 안타깝습니다. 그런데 아픈 원인이 무엇인지, 어떤 이유로 병으로 고통 받는지, 원인을 아는 것이 매우 중요합니다. 원인을 찾지 못해서 시간을 허비하는 안타까운 사람들이 많습니다. 발의 온도는 열 순환…

[족주체질구별법] 2. 족주체질구별법에서 말하는 체질

족주체질구별법은 타고난 발의 온도와 주량을 기준으로 체질을 구별하는 방법입니다 이 방법을 기준으로 자신의 체질을 파악하여 뼛속을 따뜻하게 만들어주는 노력을 해야 건강해질 수 있습니다 https://www.youtube.com/watch?v=HURH26_OYWQ 족주체질구별법의 체질 구별 방법에 대한 개요를 말씀드리겠습니다. 족주체질구별법에서는 발이 뜨거운 체질을 FA1으로 하여 발이 차가워지는…

[족주체질구별법] 1. 족주체질구별법이란

발의 온도와 주량에 따라 체질을 구별하는 온골요법연구소의 체질구별법을 소개합니다 족주체질구별법을 통해 뼛속 온도와 건강의 관계를 쉽게 이해할 수 있습니다 https://www.youtube.com/watch?v=53UZxDoEs2w 저는 10여 년간 제 몸을 대상으로 건강에 관한 생체실험을 했습니다. 왜 건강을 찾기가 어려운 것인지 이유를 찾기 위해서였습니다. 그 과정과 결과를 통해 건강은 바로 체온에 달려있다는…

[인터뷰] 발과 술로 알아보는 나의 체질, 족주체질 – 문운석 온골요법 연구소장

https://www.youtube.com/watch?v=vInIrmxHo4g 족주체질이 무엇이고, 어떻게 만들어졌는지 궁금하셨던 분들께 온골요법연구소 문운석 소장의 인터뷰를 소개합니다. 족주체질을 간단히 소개해 주신다면? 건강을 되찾는 방법을 찾기 위해서 죽음을 무릅쓴 여러 시도를 했습니다. 술, 담배, 과한 성생활 등을 통해 죽음의 문턱까지 가보았습니다. 그 결과 건강이 나빠질 때 발이 차가워진다는…

[인터뷰] 뼈를 따뜻하게 하라, 온골요법 – 문운석 온골요법 연구소장

https://youtu.be/pANQTM7OAkE 온골요법이 무엇이고, 어떻게 만들어졌는지 궁금하셨던 분들께 온골요법연구소 문운석 소장의 인터뷰를 소개합니다. 온골요법을 간단히 소개해 주신다면? 온골요법이란 누구나 쉽게 이해할 수 있는 요법입니다. 기름 성분은 뼛속에서 굳으면 혈액순환이 막히고 따뜻한 곳에서 녹습니다. 그런데 지금까지 우리는 몸만 따뜻하게…

건강을 되찾을 수 있는 원리, 1. 생로병사란? 

생로병사란 몸이 점점 차가워지는 과정입니다 이 점을 알아야 건강을 되찾는 방법도 알 수가 있습니다 건강을 되찾는 원리, 생로병사에 대해 말씀드리겠습니다. 인간의 생로병사란 몸이 점차 차가워져 가는 과정입니다. 문명과 의학이 발달하고 있지만, 현대인들이 겪는 병의 종류는 늘어가고 있습니다. 병이 늘면서 치료법 또한 발달하지만, 때에 따라서는 치료가 매우 어렵습니다. 여기서 건강을 되찾을 수 있는 원리를 생각해볼 필요가…

[건강상식의 허와 실] 선풍기 때문에 죽는다?

선풍기 자체보다는 맨바닥에서 자면서 체온을 잃는 것이 문제입니다 선풍기를 틀어놓고 자면 죽는다는 말이 있습니다. 외국의 경우, 이런 말이 없습니다. 선풍기를 틀어놓으면 죽는다는 말이 왜 나왔는지 살펴볼 필요가 있습니다. 선풍기는 날씨가 무더울 때 틀어놓습니다. 그런데 아주 장시간 틀어놓는 경우는 만취한 상태 등 특수한 경우입니다. 그러므로 실제로는 선풍기로 인해 죽는 경우는 극소수입니다. 생로병사는 몸이 점차 차가워지는…

[건강상식의 허와 실] 남자 생식기가 따뜻하면 안 된다?

남성의 생식기 건강을 위해서는 따뜻함이 아니라 습기를 막아주어야 합니다 습기는 몸이 차면 생기기 때문에 생식기를 비롯해 모든 부위를 따뜻하게 해주어야 합니다 흔히 남성의 정력과 관련하여 ‘생식기가 따뜻하면 안 된다’라고 말들을 합니다. 그렇다면 남자는 반신욕을 해서는 안 됩니다. 반신욕을 할 때 특정 부위만 가리고 할 방법이 없기 때문입니다. 남성의 생식기가 따뜻하면 안 된다는 말은, 사타구니 부위에 습기가 차면 안 된다는…

[건강상식의 허와 실] 우유, 건강에 좋다? 나쁘다?

우유가 건강에 좋지 않다는 말들이 있습니다 갓 태어난 아이들은 우유를 따뜻하게 마시지만, 성인들은 차게 마신다는 점을 생각해보아야 합니다 https://www.youtube.com/watch?v=9YlYaS-Zc_0 우유가 건강에 좋은지 나쁜지에 대해서 생각해보겠습니다. 생활이 윤택해지면서 우리는 어디에서나 우유를 마실 수 있습니다. 그런데 이렇게 맛이 좋은 우유가 건강에 안 좋다는 말들이 요즘 들어 나오기 시작했습니다.…

[건강상식의 허와 실] TV를 가까이 봐서 아이들 눈이 나빠졌다?

안경 쓰는 아이들이 늘어난 것과 냉장고, 에어컨의 보급 시기와의 연관성에 대해 생각해볼 필요가 있습니다 과거에는 눈이 나쁜 어린이가 매우 적었습니다. 전교생 중 안경을 쓰는 학생이 극소수였습니다. 지금은 안경을 쓰는 아이들이 많이 늘었습니다. 요즘은 한 반에 안경 쓰는 학생이 80% 넘는다 해도 이상한 일이 아닙니다. 종종 아이들 시력이 나빠진 것과 TV의 연관성이 언급됩니다. 컴퓨터를 많이 사용하는 것도 원인으로…

[건강상식의 허와 실] 핸드폰의 전자파가 건강을 위협한다?

핸드폰 통화가 안 좋은 이유는 전자파보다 머리에 뜨거운 열을 가하기 때문입니다 전자파가 건강에 위험하다는 말에 대해서 생각해보겠습니다. 두한족열의 원리에 따라 머리는 시원하고 발은 따뜻해야 합니다. 우리는 사실 전기나 전자파에 둘러싸인 생활을 하고 있습니다. 건물 바닥은 아랫집 천장이기 때문에 전기선이 많이 설치되어 있습니다. 하지만 전자파의 해로움을 생각할 때는 흔히 핸드폰이나 전기장판을 떠올립니다.…

[건강상식의 허와 실] 현미는 식이섬유가 많아 건강에 좋다?

현미는 많이 씹어야 하기 때문에 침 분비를 활발하게 만들어 건강에 도움을 줍니다 현미가 건강에 좋다는 것은 상식처럼 알려졌습니다. 현미 자체가 건강에 좋은 것은 사실이지만, 씹는 과정에 대해서도 생각해볼 필요가 있습니다. 현미가 건강에 좋다는 것은 부정할 수 없는 사실입니다. 현미에 있는 쌀눈이 건강에 좋다는 논문도 많이 존재합니다. 현미를 먹어서 건강을 되찾았다고 말하는 사람도 많습니다. 여기서 조금 다른…

[어디든 아프면] 수족냉증, 발 온도가 건강을 좌우한다

뼛속이 차가우면 기름이 굳어서 혈액순환이 안 됩니다 그 결과 발의 온도가 차가워져서 갖가지 병이 생깁니다. 사람의 건강은 발의 온도에 따라 달라집니다. 발이 차면 기가 약하고 잔병이 많습니다. 발이 찬 사람들의 공통점이 있습니다. 우선, 선천적으로 추위를 많이 탑니다. 또 물을 적게 마십니다. 쉽게 지치고 잔병이 많기도 합니다. 발이 찬 사람들 중 성장기에 있는 아이들은 오장육부의 기가 약합니다. 그리고…

[건강상식의 허와 실] 어떤 물이 좋은 것인가?

심장 혈액과 가장 비슷한 따뜻한 물, 항산화 알칼리성의 물이 몸에 좋습니다 차가운 물은 혈관을 수축시켜 원활하게 흡수되지 못합니다 어떤 물이 몸에 좋은지에 대해 말씀드리겠습니다. 병들고 아플 때 찾게 되는 물이 몸에 가장 좋은 물입니다. 사람의 혈액은 98%가 물입니다. 그리고 건강에 가장 중요한 것 중 하나가 물이라고 알려졌습니다. 30년 전만 해도 우리는 단순히 시냇물, 지하수 등을 마시며 생활했습니다.…

[어디든 아프면] 수족냉증, 발 온도에 따라 체질이 다르다

발의 온도는 체질을 결정하며 건강의 핵심이 됩니다 발 온도와 체질에 따른 건강에 대해 말씀드리겠습니다. 사람마다 체질이 다르고 걸리는 병이 다릅니다. 세상에 있는 민족마다 체질이 다릅니다. 체질에 따라 식욕, 성격, 성욕이나 걸리는 병도 달라집니다. 민족이 같아도 사람마다 체질이 다릅니다. 한의학에서는 이 체질을 태양인, 태음인, 소양인, 소음인, 또는 팔상 체질 등으로 구분합니다. 저는…

[건강상식의 허와 실] 소식과 금식, 누구에게나 좋은가?

음식을 먹지 않으면 위가 비어 혈액순환에 장애가 생깁니다 소식과 금식이 누구에게나 좋은 것은 아닙니다 소식과 금식이 건강에 좋은지에 대해서 말씀드리겠습니다. 위가 활동하면 혈액순환이 왕성해집니다. 흔히 소식과 금식이 건강에 좋다고 말합니다. 소식과 금식은 다이어트에도 많이 활용됩니다. 반면, 세끼를 다 먹어야 건강에 좋다는 말도 있습니다. 이렇듯 의견이 분분하지만, 건강하고 활력이 넘치는 사람을 보면 세끼를…

[언론보도_ 서울경제] 통풍 치료에 대한 새로운 시각 _ 어디든 아프면 이 책을 보면 된다(문운석 저)

통풍, 수족냉증, 불면증, 우울증 등의 다양한 질병과 뼛속의 관계에 대한 새로운 시각 65도의 열이 뼛속이 전달 될 때 일어나는 놀라운 일들 현대는 질병의 사회다. 수많은 질병과 생활형 난치병들이 현대인을 괴롭힌다. 점점 나빠지는 환경, 먹을거리의 위협은 발전하는 의학의 속도를 거슬러 현대인을 병들게 하고 있다. 간단하고 획기적인 원리로 건강한 삶을 영위할 수 있는 방법이 있을까, 라는 데에 주목하여 질병과 뼛속 상태의…