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수족냉증

[뉴스파인더] 생로병사의 비밀!! 뼛속에서 건강관리의 해법을 찾는 온골요법

생로병사의 비밀!! 뼛속에서 건강관리의 해법을 찾는 온골요법 현대는 질병의 사회다. 수많은 질병과 생활형 난치병들이 현대인을 괴롭힌다. 점점 나빠지는 환경, 먹을거리의 위협은 발전하는 의학의 속도를 거슬러 현대인을 병들게 하고 있다. 간단하고 획기적인 원리로 건강한 삶을 영위할 수 있는 방법이 있을까, 라는 데에 주목하여 질병과 뼛속 상태의 연관성에 대한 새로운 시각을 제시하는 (사)온열의과학…

왜 아무도 뼈가 삭아가는걸 얘기하지 않는가? 온골요법

왜 아무도 뼈가 삭아가는걸 얘기하지 않는가? 왜? 우리는 여태까지 뼛속에 혈관이 있다는 걸 생각하지 않았을까? 그리고 뼛속이 차가워져 기름이 굳어 뼈가 삭아 망가져 간다는 걸 몰랐을 뿐이다. 인체모형이나 인체해부도에는 뼈가 삭아 있다는 걸 알 수 없다. 뼈가 삭아가는 모습이 담긴 사진이 단 한장만 있었더라도… 우리는 여태껏 뼈가 삭아 망가져 간다는걸 몰랐다. 그리고 평소 뼛속에…

온골요법 가이드북 -우리는 여태껏 뼈가 삭아간다는 걸 몰랐을 뿐이다…

우리는 여태껏 뼈가 삭아간다는걸 몰랐을 뿐이다. 이 사진 한장만 있었더라도 ... https://goo.gl/i4Mii7 온골요법 Bone Heat Therapy 온골요법연구소 온열의과학임상연구재단 인체의 원리 쉽게 생각하라! 그리고 또 쉽게 생각하라! 눈에 보이는 대로 생각하면 그 속에 “답”이 있다.…

[온골요법]몸을 차게 하는 요인들

추위에 노출되는 생활, 찬 것 먹는 식습관이 몸을 차갑게 만들어 “차가워져가는 뼛속에는 기름이 굳습니다. 우리가 먹고 마신 음식 중의 기름이 굳어서 뼈가 막히게 만듭니다. 이것이 혈액순환에 장애를 주는 요인입니다.” 온골요법은 자신의 몸상태를 정확히 체크하신 후 상담신청해 주세요 생로병사는 몸이 점점 차가워지는 과정입니다. 여기서 여러분에게 이야기해주고 싶은 것이 있습니다. 여러분이 잘 생각하지 않았고…

수족냉증을 좋아지게 하는 방법은 무엇인가?

뼛속 굳은 기름 녹이고 심장 활동성 높여줘야 발이 차면 온몸이 차가워지는 이유입니다. 발이 뜨거워야 열이 올라오는데 발이 차서 올라올 열이 없어서 몸은 차가울 수밖에 없는 겁니다. 제일 먼저 근본적인 원인이 우리가 지금까지는 온열이라는 말을 많이 썼습니다. 그리고 1도를 높인다는 말. 뼛속 기름이 굳어서 피가 가는 길을 막아 생기는 수족냉증 그런데 우리가 뼛속에 혈관이 있다는 걸 몰랐고. 뼛속에 기름이…

수족냉증이 잘 좋아지지 않는 이유는?

뼛속 굳은 기름 녹이고 혈액순환 개선하기가 어렵기 때문 우리 몸은 살 속 혈관과 뼛속 혈관이 같이 잘 순환이 되어야 하는데 피가 느리게 도는 데는 찬 거고 피가 빨리 도는 데는 따뜻합니다. 지금까지 우리가 수족냉증의 건강을 되찾는 수많은 방법이 그 대표적인 게 아마 족욕이었을 겁니다. 뼛속 혈관 순환이 되지 않는 문제 그리고 발을 따뜻하게 하라는 것. 그다음에 또 반신욕. 운동. 수도 없이 많은데…

수족냉증의 원인은 무엇인가?

태어날 때부터 몸이 찬 사람들에게 나타나는 수족냉증 수족냉증은 거의 90% 이상이 선천적입니다. 그런데 티코와 벤츠가 부속품이 전부 다르듯이 바로 발이 따뜻한 사람과 발이 찬 사람은 모든 몸의 구조가 전부 크기가 다르고 형태가 다릅니다. 근본적으로 수족냉증이 누가 걸리느냐는 것입니다. 대부분 선천적 몸의 온도에 따라 수족냉증에 걸려 그 수족냉증은 바로 우리가 자동차를 보면 티코가 있고 쏘나타가 있고 벤츠가 있듯이 이미…

족저근막염으로 고생하는 당신이 알아야 할 이야기

뼛속을 따뜻하게 해주면 염증 사라져 “뼛속이 막혀가는 것을 따뜻하게 해줄 때, 발끝까지 혈액순환이 잘 되어 염증이 없어집니다.” 족저근막염, 바로 염증이 생긴다는 겁니다. 모든 병의 공통점인 균, 염증, 신경 근육 통증. 족저근막염도 결국은 통증 때문에 병원에 가고 생활에 불편함을 느끼는 것입니다. 뼛속이 차가워지면 혈액순환 문제 생겨 이 다섯 가지가, 모든 병의 공통점인 다섯 가지가…

통풍으로 고생하는 당신이 모르는 사실

발은 따뜻한 사람들이 찬물, 술을 즐겨 뼛속이 차가워지며 통풍에 걸리는 것 “뼛속이 차가워질 때 요산 결정체가 생기는데 통풍에 걸리는 분들이 초기에는 발이 차다는 걸 모른다는 겁니다.” 지금까지의 생각을 다 내려놓으시고 정반대의 생각을 쉽게 하십시오. 통풍에 누가 걸리는 지입니다. 통풍은 선천적으로 발이 따뜻하게 태어난 사람들 중, 찬물을 좋아하는 사람들 중에서 99%가 걸린다는 것입니다. 통풍은 발이…

족욕, 반신욕으로도 발이 따뜻해지지 않는 당신이 모르는 사실

발의 뼛속을 따뜻하기 위해서는 42도도 낮은 온도 “사람의 혈액순환은 계속 순환되기 때문에 상체에서 계속 차가운 혈액이 내려와서 바로 뼛속까지 39도, 42도가 전달되는 데에 막을 치고 있다는 겁니다.” 누차 말씀을 드리지만, 그런 수많은 방법을 갖고 발이 찬 사람들이 했지만 했을 때만 일시적으로 좋지, 다시 또 차가워지는 것. 이것에 대해 왜 그런지를 정확히 알고 나면 아, 그렇구나, 라고 생각하게 될 것입니다. 차가운…

엉덩이 밑이 검다면, 당신이 알아야 할 2가지(뼈가 차다, 뼛속이 막혔다)

차가운 엉덩이 뼛속이 굳어갈 때 검게 변하는 것, 뼛속 혈액순환 원활해야 해결돼 "몸이 차가워진다는 건 살만 차가워지는 게 아니라 뼛속이 차가워진다는 것을 생각해야 합니다." 엉덩이 밑이 왜 검으냐 하는 것입니다. 지금까지는 오래 앉아있고 나이가 드시니까, 하고 지나쳤습니다. 엉덩이를 찬 곳에 닿게 하면 뼛속이 굳으면서 검어져 엉덩이 밑이 검은 것은, 생로병사는 몸이 점점 차가워지기…

[온골요법]온골요법이 필요한 사람

발이 찬 사람들은 물론 차가운 생활하는 사람에게도 온골요법 필요해 "FA1이나 FA2는 차가워져 가는 뼈를 모르기 때문에 몸이 다 망가질 때까지도 모르고 사는 것입니다." 온골요법 중에서 가장 핵심 중의 핵심이 족주체질구별법입니다. FA3부터 발이 찬 사람들은 당장 온골요법 시작해야 선천적으로 부모한테, 아니 엄마한테 태어날 때 추위에 강하고 발이 따뜻한지, 발이 찬지에 따라서, 술을 한국사람 기준으로…

수족냉증을 해결하는 특별한 방법이 있다면

뼛속을 따뜻하게 하고 모세혈관까지도 이완시켜주기 “수족냉증 환자들이 무엇을 해야 도움을 받을 수 있는지 잘 기억해두시기 바랍니다.” 수족냉증 환자들은 발을 따뜻하게 한다는 게, 좀 더 개선한다는 것이 하늘의 별따기처럼 어려우며, 대단히 힘들다고 말합니다. 온골요법+ 염도 유지하기 수족냉증을 오래 겪으신 분들은 주위 다른 사람들도 치료하기 힘들다는 걸 알고 있습니다. 그러면 수족냉증 환자들이 무엇을 해야…

수족냉증에 답을 알고 싶은 당신에게

수족냉증, 뼛속이나 살 속 혈액순환이 원활하지 않은 것 “뼛속이 차가워진다는 개념을 세상 그 누구도 언급하지 않습니다.” 우선 수족냉증은 부모에게서 태어날 때부터 체질이 뼈가 찬 사람인겁니다. 그리고 뼛속이 차가워진다는 개념을 2016년이 된 지금까지 세상 그 누구도 언급하지 않고 있기 때문입니다. 뼛속에 혈관이 있다는 점 역시 생각하지 않기 때문입니다. 그리고 혈액순환장애가 어떻게 일어나는지 모르기…

손발이 차가운 당신이 꼭 알아야 할 사실

수족냉증 환자는 발의 뼛속을 따뜻하게 만드는 방법 꼭 찾아야 “뼈를 따뜻하게 해준다는 개념이 지금까지 없었습니다. 그냥 몸을 따뜻하게 한다는 정도로 생각해왔을 뿐입니다.” 많은 사람이 몸이 아파서 고생하는 걸 보면 안타깝습니다. 그런데 아픈 원인이 무엇인지, 어떤 이유로 병으로 고통 받는지, 원인을 아는 것이 매우 중요합니다. 원인을 찾지 못해서 시간을 허비하는 안타까운 사람들이 많습니다. 발의 온도는 열 순환…

[족주체질구별법] 2. 족주체질구별법에서 말하는 체질

족주체질구별법은 타고난 발의 온도와 주량을 기준으로 체질을 구별하는 방법입니다 이 방법을 기준으로 자신의 체질을 파악하여 뼛속을 따뜻하게 만들어주는 노력을 해야 건강해질 수 있습니다 https://www.youtube.com/watch?v=HURH26_OYWQ 족주체질구별법의 체질 구별 방법에 대한 개요를 말씀드리겠습니다. 족주체질구별법에서는 발이 뜨거운 체질을 FA1으로 하여 발이 차가워지는…

[족주체질구별법] 1. 족주체질구별법이란

발의 온도와 주량에 따라 체질을 구별하는 온골요법연구소의 체질구별법을 소개합니다 족주체질구별법을 통해 뼛속 온도와 건강의 관계를 쉽게 이해할 수 있습니다 https://www.youtube.com/watch?v=53UZxDoEs2w 저는 10여 년간 제 몸을 대상으로 건강에 관한 생체실험을 했습니다. 왜 건강을 찾기가 어려운 것인지 이유를 찾기 위해서였습니다. 그 과정과 결과를 통해 건강은 바로 체온에 달려있다는…

[인터뷰] 발과 술로 알아보는 나의 체질, 족주체질 – 문운석 온골요법 연구소장

https://www.youtube.com/watch?v=vInIrmxHo4g 족주체질이 무엇이고, 어떻게 만들어졌는지 궁금하셨던 분들께 온골요법연구소 문운석 소장의 인터뷰를 소개합니다. 족주체질을 간단히 소개해 주신다면? 건강을 되찾는 방법을 찾기 위해서 죽음을 무릅쓴 여러 시도를 했습니다. 술, 담배, 과한 성생활 등을 통해 죽음의 문턱까지 가보았습니다. 그 결과 건강이 나빠질 때 발이 차가워진다는…

[인터뷰] 뼈를 따뜻하게 하라, 온골요법 – 문운석 온골요법 연구소장

https://youtu.be/pANQTM7OAkE 온골요법이 무엇이고, 어떻게 만들어졌는지 궁금하셨던 분들께 온골요법연구소 문운석 소장의 인터뷰를 소개합니다. 온골요법을 간단히 소개해 주신다면? 온골요법이란 누구나 쉽게 이해할 수 있는 요법입니다. 기름 성분은 뼛속에서 굳으면 혈액순환이 막히고 따뜻한 곳에서 녹습니다. 그런데 지금까지 우리는 몸만 따뜻하게…

건강을 되찾을 수 있는 원리, 1. 생로병사란? 

생로병사란 몸이 점점 차가워지는 과정입니다 이 점을 알아야 건강을 되찾는 방법도 알 수가 있습니다 건강을 되찾는 원리, 생로병사에 대해 말씀드리겠습니다. 인간의 생로병사란 몸이 점차 차가워져 가는 과정입니다. 문명과 의학이 발달하고 있지만, 현대인들이 겪는 병의 종류는 늘어가고 있습니다. 병이 늘면서 치료법 또한 발달하지만, 때에 따라서는 치료가 매우 어렵습니다. 여기서 건강을 되찾을 수 있는 원리를 생각해볼 필요가…

몸을 차게 하는 현대인의 하루생활, 차가움에 노출된 피부

현대인의 피부는 화학성분에 많이 노출되어 점차 차가워집니다 차가워진 피부는 더욱 건성으로 변합니다 https://www.youtube.com/watch?v=dP0DBbk1tdM 현대인은 하루생활 속에서 수면부족, 차가운 생활, 부족한 활동으로 인해 피부가 점차 차가워집니다. 과거에는 몸을 씻을 때 우물물이나 계곡 물 등 자연의 물을 이용했습니다. 하지만 지금은 수돗물을 사용합니다. 또 비누, 샴푸 같은 제품에는 많은…

몸을 차게 하는 현대인의 하루생활, 수면, 부족한 잠

현대인은 수면이 부족할 뿐 아니라 찬 곳에서 잠을 잡니다 그 결과 몸이 차가워져서 혈액순환에 문제가 생깁니다 https://www.youtube.com/watch?v=1Uj8sJDC66M 현대인의 하루생활 중 수면에 대해 알아보겠습니다. 현대인은 술, 여흥, 늦은 식사 등을 즐기다가 늦게 잠듭니다. 그리고 피곤함을 풀기도 전에 일찍 일어나서 출근합니다. 이렇게 잠이 부족하면 혈관이 수축하여 몸이 차가워집니다. 또 현대인은…

몸을 차게 하는 현대인의 하루생활, 활동, 걷기

현대인은 몸을 거의 움직이지 않는 생활을 합니다 그 결과 뼛속 혈액순환에 문제가 생기게 됩니다 https://www.youtube.com/watch?v=nwVpga58SIM 현대인의 하루생활 중 걷기 등의 활동에 대해서 살펴보겠습니다. 현대인은 문명의 혜택으로 육체적인 노동을 많이 하지 않습니다. 정신적인 노동을 하느라 거의 움직이지 않는 생활을 합니다. 출근 시간에는 바쁘게 일어나서 바쁘게 음식을 먹습니다. 그 후에는…

몸을 차게 하는 현대인의 하루생활, 먹고 마시기

찬 음료, 인스턴트식품, 잦은 금식 등으로 몸이 차가원지는 현대인의 생활, 몸이 차가워지면 혈관이 수축하고 뼛속이 차가워져서 혈액순환에 문제가 발생합니다 현대인의 하루생활 중 먹고 마시기와 건강의 관계에 대해 알아보겠습니다. 현대인은 차게 먹고 마시면서 체온을 낮추는 생활을 하고 있습니다. 우선 현대인은 먹고 마실 때 무엇이든 차게 먹습니다. 냉장고와 에어컨 사용이 늘면서 어린 나이부터 찬…

[건강상식의 허와 실] 선풍기 때문에 죽는다?

선풍기 자체보다는 맨바닥에서 자면서 체온을 잃는 것이 문제입니다 선풍기를 틀어놓고 자면 죽는다는 말이 있습니다. 외국의 경우, 이런 말이 없습니다. 선풍기를 틀어놓으면 죽는다는 말이 왜 나왔는지 살펴볼 필요가 있습니다. 선풍기는 날씨가 무더울 때 틀어놓습니다. 그런데 아주 장시간 틀어놓는 경우는 만취한 상태 등 특수한 경우입니다. 그러므로 실제로는 선풍기로 인해 죽는 경우는 극소수입니다. 생로병사는 몸이 점차 차가워지는…

[건강상식의 허와 실] 남자 생식기가 따뜻하면 안 된다?

남성의 생식기 건강을 위해서는 따뜻함이 아니라 습기를 막아주어야 합니다 습기는 몸이 차면 생기기 때문에 생식기를 비롯해 모든 부위를 따뜻하게 해주어야 합니다 흔히 남성의 정력과 관련하여 ‘생식기가 따뜻하면 안 된다’라고 말들을 합니다. 그렇다면 남자는 반신욕을 해서는 안 됩니다. 반신욕을 할 때 특정 부위만 가리고 할 방법이 없기 때문입니다. 남성의 생식기가 따뜻하면 안 된다는 말은, 사타구니 부위에 습기가 차면 안 된다는…

[건강상식의 허와 실] 우유, 건강에 좋다? 나쁘다?

우유가 건강에 좋지 않다는 말들이 있습니다 갓 태어난 아이들은 우유를 따뜻하게 마시지만, 성인들은 차게 마신다는 점을 생각해보아야 합니다 https://www.youtube.com/watch?v=9YlYaS-Zc_0 우유가 건강에 좋은지 나쁜지에 대해서 생각해보겠습니다. 생활이 윤택해지면서 우리는 어디에서나 우유를 마실 수 있습니다. 그런데 이렇게 맛이 좋은 우유가 건강에 안 좋다는 말들이 요즘 들어 나오기 시작했습니다.…

[건강상식의 허와 실] TV를 가까이 봐서 아이들 눈이 나빠졌다?

안경 쓰는 아이들이 늘어난 것과 냉장고, 에어컨의 보급 시기와의 연관성에 대해 생각해볼 필요가 있습니다 과거에는 눈이 나쁜 어린이가 매우 적었습니다. 전교생 중 안경을 쓰는 학생이 극소수였습니다. 지금은 안경을 쓰는 아이들이 많이 늘었습니다. 요즘은 한 반에 안경 쓰는 학생이 80% 넘는다 해도 이상한 일이 아닙니다. 종종 아이들 시력이 나빠진 것과 TV의 연관성이 언급됩니다. 컴퓨터를 많이 사용하는 것도 원인으로…

[건강상식의 허와 실] 핸드폰의 전자파가 건강을 위협한다?

핸드폰 통화가 안 좋은 이유는 전자파보다 머리에 뜨거운 열을 가하기 때문입니다 전자파가 건강에 위험하다는 말에 대해서 생각해보겠습니다. 두한족열의 원리에 따라 머리는 시원하고 발은 따뜻해야 합니다. 우리는 사실 전기나 전자파에 둘러싸인 생활을 하고 있습니다. 건물 바닥은 아랫집 천장이기 때문에 전기선이 많이 설치되어 있습니다. 하지만 전자파의 해로움을 생각할 때는 흔히 핸드폰이나 전기장판을 떠올립니다.…

[건강상식의 허와 실] 현미는 식이섬유가 많아 건강에 좋다?

현미는 많이 씹어야 하기 때문에 침 분비를 활발하게 만들어 건강에 도움을 줍니다 현미가 건강에 좋다는 것은 상식처럼 알려졌습니다. 현미 자체가 건강에 좋은 것은 사실이지만, 씹는 과정에 대해서도 생각해볼 필요가 있습니다. 현미가 건강에 좋다는 것은 부정할 수 없는 사실입니다. 현미에 있는 쌀눈이 건강에 좋다는 논문도 많이 존재합니다. 현미를 먹어서 건강을 되찾았다고 말하는 사람도 많습니다. 여기서 조금 다른…

[어디든 아프면] 수족냉증, 발 온도가 건강을 좌우한다

뼛속이 차가우면 기름이 굳어서 혈액순환이 안 됩니다 그 결과 발의 온도가 차가워져서 갖가지 병이 생깁니다. 사람의 건강은 발의 온도에 따라 달라집니다. 발이 차면 기가 약하고 잔병이 많습니다. 발이 찬 사람들의 공통점이 있습니다. 우선, 선천적으로 추위를 많이 탑니다. 또 물을 적게 마십니다. 쉽게 지치고 잔병이 많기도 합니다. 발이 찬 사람들 중 성장기에 있는 아이들은 오장육부의 기가 약합니다. 그리고…

[건강상식의 허와 실] 어떤 물이 좋은 것인가?

심장 혈액과 가장 비슷한 따뜻한 물, 항산화 알칼리성의 물이 몸에 좋습니다 차가운 물은 혈관을 수축시켜 원활하게 흡수되지 못합니다 어떤 물이 몸에 좋은지에 대해 말씀드리겠습니다. 병들고 아플 때 찾게 되는 물이 몸에 가장 좋은 물입니다. 사람의 혈액은 98%가 물입니다. 그리고 건강에 가장 중요한 것 중 하나가 물이라고 알려졌습니다. 30년 전만 해도 우리는 단순히 시냇물, 지하수 등을 마시며 생활했습니다.…

[어디든 아프면] 수족냉증, 발 온도에 따라 체질이 다르다

발의 온도는 체질을 결정하며 건강의 핵심이 됩니다 발 온도와 체질에 따른 건강에 대해 말씀드리겠습니다. 사람마다 체질이 다르고 걸리는 병이 다릅니다. 세상에 있는 민족마다 체질이 다릅니다. 체질에 따라 식욕, 성격, 성욕이나 걸리는 병도 달라집니다. 민족이 같아도 사람마다 체질이 다릅니다. 한의학에서는 이 체질을 태양인, 태음인, 소양인, 소음인, 또는 팔상 체질 등으로 구분합니다. 저는…

[건강상식의 허와 실] 소식과 금식, 누구에게나 좋은가?

음식을 먹지 않으면 위가 비어 혈액순환에 장애가 생깁니다 소식과 금식이 누구에게나 좋은 것은 아닙니다 소식과 금식이 건강에 좋은지에 대해서 말씀드리겠습니다. 위가 활동하면 혈액순환이 왕성해집니다. 흔히 소식과 금식이 건강에 좋다고 말합니다. 소식과 금식은 다이어트에도 많이 활용됩니다. 반면, 세끼를 다 먹어야 건강에 좋다는 말도 있습니다. 이렇듯 의견이 분분하지만, 건강하고 활력이 넘치는 사람을 보면 세끼를…

[어디든 아프면] 건강을 찾는 방법들의 공통점, 따뜻함

건강을 되찾는 방법의 핵심, 차가워지는 몸을 따뜻하게 하는 것입니다 차가워지는 뼈를 따뜻하게 만들어야 합니다 https://youtu.be/6V-VssxbD8Q 생활 속에서 건강을 찾기 위해 사용하는 여러 가지 방법이 있습니다. 건강에 좋다는 식품으로 인삼, 양파, 마늘, 고추 등을 먹습니다. 그리고 걷기, 달리기, 등산 등 운동을 합니다. 그 외에 사우나, 족욕, 반신욕, 마사지, 지압도 있습니다. 온열기나…