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불면증

발이 차서 생기는 병, 불면증

발, 뼛속 차가운 사람들은 혈액순환장애로 인해 불면증에 시달려 우리 몸의 모든 것은 피가 덜 갔을 때 문제가 생기는 것입니다. 어린 아이들은 잠을 잘 잡니다. 그러나 그 어린 아이들 중에서도 발이 찬 아이들이 잠을 잘 못 이룹니다. 제가 아까 말씀을 드렸듯이 불면증, 쉽게 말하면 누가 잘 자냐, 못 자냐만 알면 됩니다. 발이 찬 사람들은 머리로 피가 덜 가서 불면증 겪는 것 생활 속에서 바로 가족 중에서 지금 주변을…

온골요법과 불면증

1. 불면증은 어떤 사람들에게 잘 생기나? 불면증은 선천적으로 발 온도 찬 사람에게 잘 생기는 것 “잠을 이루기가 힘들고 아침에 늦게 일어나는 사람이 있습니다. 그분이 바로 선천적으로 발이 찬 사람입니다.” 온골요법에서 매번 말씀드리지만 가장 핵심 중의 핵심이 티코와 벤츠 차가 다르듯이 부모님한테 태어날 때 내 몸이 추위에 약하고 발이 차게 태어났느냐, 따뜻하고 추위에 강하고 발이 따뜻하게 태어났느냐를 먼저 구별해야…

[온골요법] 건강을 되찾을 수 있는 원리, 2. 모든 병의 공통점 : 균, 염증, 신경통, 근육통, 통증 

모든 병의 공통점은 균, 염증, 신경통, 근육통, 통증입니다 차가워진 뼛속을 해결하면 이 다섯 가지 지점을 해결할 수 있습니다 건강을 되찾을 수 있는 원리 중 병의 공통점에 대해 말씀드리겠습니다. 균, 염증, 신경통, 근육통, 통증이라는 다섯 가지 지점을 해결하면 건강을 되찾는 원리를 알 수 있습니다. 현대인들은 우울증, 불면증, 두통, 빈혈, 무지외반증, 통풍, 대사증후군, 대상포진 등 나열하기 힘들 정도로 많은 병을…

[언론보도_스포츠한국] ‘불면증’ 뼛속이 차서 생기는 병이라고? _ 어디든 아프면 이 책을 보면 된다(문운석 저)

정신적인 고통은 물론 육체적인 질환으로까지 이어지는 현대인의 불치병, 불면증. ‘불면증’ 치료를 새로운 각도에서 조명한 책 ‘어디든 아프면’이 요즘 화제다. 현대인들은 불안, 스트레스 등의 심리적인 장애요인을 비롯한 육체적인 피로를 안고 살아가고 있으며, 그로 인해 불면증에 시달리는 경우가 많다. 그리고 대부분은 불면증을 치료하기 위해 정신과적인 진료를 통해 수면제처방을 받거나 수면 전 음주 등의 방법을 택하지만, 효과는…

[언론보도_ 서울경제] 통풍 치료에 대한 새로운 시각 _ 어디든 아프면 이 책을 보면 된다(문운석 저)

통풍, 수족냉증, 불면증, 우울증 등의 다양한 질병과 뼛속의 관계에 대한 새로운 시각 65도의 열이 뼛속이 전달 될 때 일어나는 놀라운 일들 현대는 질병의 사회다. 수많은 질병과 생활형 난치병들이 현대인을 괴롭힌다. 점점 나빠지는 환경, 먹을거리의 위협은 발전하는 의학의 속도를 거슬러 현대인을 병들게 하고 있다. 간단하고 획기적인 원리로 건강한 삶을 영위할 수 있는 방법이 있을까, 라는 데에 주목하여 질병과 뼛속 상태의…