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건강을 되찾을 수 있는 원리

[온골요법] 건강을 되찾을 수 있는 원리, 11. 우리가 모르고 있던 몸의 원리

뼈는 단순히 몸을 지탱하는 역할만 하는 것이 아닙니다 차가워지는 뼛속을 따뜻하게 해주면 건강을 되찾을 수 있습니다 건강을 되찾기 위해서는 우리 몸의 원리를 알아야 합니다. 하지만 우리는 몸과 건강에 대해 모르고 있는 사실이 참 많습니다. 우리 대부분은 건강에 매우 중요한 뼈에 대해 무지합니다. 먼저 우리는 생활 속에서 뼛속이 차가워지고 있다는 점을 깊게 생각하지 않습니다. 그리고 골다공증에 대해서도 오해가 많습니다.…

[온골요법] 건강을 되찾을 수 있는 원리, 10. 건강을 되찾는 근본적인 방법

일상생활 중에 뼛속을 따뜻하게 만들 방법을 찾는다면 건강이 보입니다 건강을 되찾는 많은 방법이 있지만 실천하기 쉽지 않습니다. 몸을 따뜻하게 만들기 위해서는 열이 필요합니다. 그런데 열이 나면 땀이 나서 힘들어집니다. 건강을 되찾는 방법은 일상생활 속에서 이루어져야 합니다. 하지만 현대인들은 바쁘므로 일부러 시간을 내기 어렵습니다. 시간을 낸다 하더라도 필요한 시간만큼 오래 할 수가 없습니다. 건강을 되찾으려면 필요한…

[온골요법] 건강을 되찾을 수 있는 원리, 9. 건강을 되찾는 방법의 실천이 힘든 이유

건강을 되찾는 방법들은 모두 땀이 나게 하여서 지속하기 어렵습니다 땀이 적게 나는 방법을 찾는다면 건강을 쉽게 되찾을 수 있습니다 건강을 되찾는 방법들을 실천하기 어려운 이유는 힘들고, 시간이 없고, 게으르기 때문입니다. 하지만 그보다 더 어렵게 만드는 원인이 있습니다. 바로 땀입니다. 땀이 나면 행동을 하기 어려워집니다. 사우나 혹은 운동할 때를 생각해보면 쉽게 이해할 수 있습니다. 땀을 닦느라 제약이…

[온골요법] 건강을 되찾을 수 있는 원리, 8. 건강을 되찾지 못하는 이유

건강을 되찾는 방법은 다양합니다 어떤 방법이 좋은지 찾기보다는, 꾸준히 실천하려는 노력이 더욱 중요합니다 앞선 칼럼에 이어 건강을 되찾기 어려운 이유에 대해 말씀드리겠습니다. 건강을 되찾기 어려운 원인을 알면, 건강을 되찾는 방법도 보입니다. 다리 등 몸이 불편하거나 힘이 없어서 운동하지 못하는 사람들이 있습니다. 게을러서 못하는 사람들도 있습니다. 건강을 되찾으려면 몸을 따뜻하게 해야 합니다. 그런데 우선은 어떤 방법이…

[온골요법] 건강을 되찾을 수 있는 원리, 7. 건강에 좋은 모든 것의 공통점

건강을 되찾으려면 뼛속을 따뜻하게 만들어 굳은 기름을 녹여야 합니다 앞선 칼럼에 이어 건강에 좋은 방법들의 공통점에 대해 말씀드리겠습니다. 건강에 좋다고 알려진 많은 방법이 있습니다. 사우나, 족욕, 반신욕, 등산, 헬스 요가 등 수많은 운동과 다양한 의료기기들도 많이 알려졌습니다. 이러한 방법들의 공통점은 ‘열’과 ‘따뜻함’입니다. 생로병사는 몸이 차가워지는 과정입니다. 병이 드는 부위의 공통점은 차가운 곳이라는…

[온골요법] 건강을 되찾을 수 있는 원리, 6. 몸속 기름을 녹이는 방법

차가워진 뼛속에서 굳은 기름을 녹이기 위해서는 열이 필요합니다 충분한 시간, 온도로 열을 가해주어야 기름이 녹습니다 앞선 칼럼에 이어 건강을 되찾는 원리 여섯 번째 시간으로, 몸속 기름을 녹이는 방법에 대해 말씀드리겠습니다. 우리가 섭취한 음식 속 기름 성분은 몸속 찬 곳에서 굳습니다. 처음에는 농도가 조금씩 짙어지다가 나중에는 뼈처럼 딱딱하게 굳습니다. 몸속에서 굳는 요산, 칼슘, 지방을 해결해야 건강을 되찾을 수…

[온골요법] 건강을 되찾을 수 있는 원리 5. 몸속에서 기름이 굳는 이유

기름 성분은 몸속 차가운 곳에서 굳습니다 차가워진 뼛속을 차갑게 해야 건강을 되찾을 수 있습니다 앞선 칼럼에 이어 건강을 되찾는 원리 다섯 번째 시간으로, 몸속에서 기름이 굳는 이유에 대해 알아보겠습니다. 기름이 굳는 이유를 알면 건강을 되찾는 원리도 알 수 있습니다. 우리가 섭취하는 음식물 중 기름 성분인 요산, 칼슘, 지방이 차가운 뼛속에서 굳습니다. 우리가 섭취한 음식 중의 기름 성분이 몸속에서 굳습니다. 기름은…

[온골요법] 건강을 되찾을 수 있는 원리, 4. 피가 덜 가는 원인과 차가워지는 이유

몸이 차가워지면 체내 요산, 칼슘, 지방이 뼛속에서 굳습니다. 이것을 해결해야 혈액순환이 원활해지고 건강이 되찾을 수 있습니다 건강을 되찾는 원래 네 번째 시간으로, 몸이 차가워지는 원인에 대해 알아보겠습니다. 요산, 칼슘, 지방은 마치 콜레스테롤처럼 혈액의 농도가 짙어지게 만듭니다. 사람이 태어나서 죽기까지의 생로병사 과정에는 여러 가지가 있습니다. 우선 하나는 음식을 먹는 것입니다. 아이들은 엄마 젖부터 먹기 시작하여…

[온골요법] 건강을 되찾을 수 있는 원리, 3. 병이 나타나는 부위의 공통점

뼛속이 차가워지면 혈액순환이 되지 않습니다 몸의 모든 곳에 피가 잘 도달해야 병이 없어집니다 건강을 되찾을 수 있는 원리 세 번째 시간으로, 병이 나타나는 부위의 공통점에 대해 말씀드리겠습니다. 병은 우리 몸 중 피가 덜 도달하는 곳에만 생깁니다. 감기는 피로하거나 혹은 에너지가 소진되거나 추위에 노출되었을 때 생깁니다. 발이 찬 사람은 어릴 때부터 발뒤꿈치에 각질이 있습니다. 피부 속 찬 곳에 염증이 생겨 피부염이…

[온골요법] 건강을 되찾을 수 있는 원리, 2. 모든 병의 공통점 : 균, 염증, 신경통, 근육통, 통증 

모든 병의 공통점은 균, 염증, 신경통, 근육통, 통증입니다 차가워진 뼛속을 해결하면 이 다섯 가지 지점을 해결할 수 있습니다 건강을 되찾을 수 있는 원리 중 병의 공통점에 대해 말씀드리겠습니다. 균, 염증, 신경통, 근육통, 통증이라는 다섯 가지 지점을 해결하면 건강을 되찾는 원리를 알 수 있습니다. 현대인들은 우울증, 불면증, 두통, 빈혈, 무지외반증, 통풍, 대사증후군, 대상포진 등 나열하기 힘들 정도로 많은 병을…