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키가 크기 위해 좋은 운동은 무엇이 있을까?

다양한 운동도 좋지만, 식생활에서 과도하게 달고 짠 것 피해야


“키가 정상적으로 성장이 멈추었다든가 자라야 할 시기에 자라지 않는다면
바로 뼛속을 따뜻하게 해주라는 말을 해드릴 뿐입니다.”

키를 좋게 하기 위하는 것들이 여러 가지가 있습니다.

운동해도 키가 자라지 않으면 뼈를 따뜻하게 해줘야

농구라든가 아니면 거꾸로 매달리기라든가 다양한 것들이 있는데 그 다양한 것들에서 키를 키울 방법은 다 찾으라는 겁니다.

그러나 온골요법에서는 바로 다양한 것을 하는데도 키가 자라지 않을 때도 있습니다. 가장 중요한 것은 식생활에서 과도하게 차고, 달고 짠 것을 피하라는 것입니다. 몸을 차게 하는 방법을 피하라는 것입니다.

그리고 온골요법에서 이야기하는 것은 키가 정상적으로 성장이 멈추었다든가 자라야 할 시기에 자라지 않는다면 바로 뼛속을 따뜻하게 해주라는 말을 해드릴 뿐입니다.