Take a fresh look at your lifestyle.

온골요법이란?

온골요법이란 내 몸이 건강을 되찾는 기초 환경 마련해주는 것

건강을 되찾으려면 가장 먼저 건강해지는 환경을 만들어주어야 합니다. 뼛속이 차가워져서 기름이 굳거나, 피가 나빠지지 않도록 해야 합니다. 온골요법은 우리 몸에 이러한 환경을 만들어줌으로써 건강의 초석을 마련합니다.

Q. 온골요법은 무엇인가?

온골요법은 말 그대로 뼈를 따뜻하게 하는 방법입니다.

우리 몸은 살은 물론 뼛속에도 피가 돕니다.
그런데 지금까지 몸을 따뜻하게 하라는 말은 많이 들었지만, 뼈를 따뜻하게 하라는 말은 없었습니다.
하지만 뼛 속에서는 우리가 모르는 사이에 기름이 굳어가고 있습니다. 이것이 우리의 건강을 해칩니다.

온골이라는 말의 한자를 풀어보겠습니다. 뼈 골(骨) 어두운 달밤을 거듭 덮어놓은 모양입니다.
따뜻할 온(溫)은 뼛속의 피를 따뜻하게 하는 것이 따뜻함이라는 뜻을 담고 있습니다.

온골(溫骨)이라는 한자 뜻 자체가 온골요법의 원리를 담고 있다고 봅니다.
뼛속 기름이 굳지 않도록 몸을 따뜻하게 하라는 것입니다.

온골요법은 뼈를 따뜻하게 해줌으로써 건강을 되찾는 비결입니다.

Q. 온골요법을 어떻게 발견하셨나요?

어릴 때부터 건강에 대해 호기심이 많았습니다.
누군가 아플 때 왜 고치지 못하는지 이유가  항상 궁금했습니다.
세상에 건강해지는 방법은 많다는데, 어딘가 아플 때 고치는 방법은 무엇인지 궁금했습니다.

20년 전에 저의 형님이 45세의 젊은 나이에 죽음을 맞았습니다.
그 일을 계기로 사람을 낫게 하는 방법, 사람을 살릴 수 있는 방법은 없을까 본격적으로 고민하게 되었습니다.
우리가 건강을 되찾는 방법을 왜 모르는지 궁금했습니다.

그렇게 생각하다보니, 스스로 죽어보는 체험이 중요하다는 생각이 들었습니다.
그래서 건강에 나쁘다는 식생활 30여 가지를 정해서 제 몸을 대상으로 실험을 해보았습니다.
몸에 안 좋다는 것들을 하면서 제 몸을 죽이는 실험을 한 것입니다.

10년이 넘는 시간 동안 죽음을 무릅쓰고 실험을 했습니다.
의식을 잃은 적도 많았고 죽음의 문턱에 이르기도 했습니다.
수십 번 자살충동을 느꼈습니다.

그 과정을 통해 발견한 것이 바로 온골요법입니다.
물론 그 실험 과정 중에 포기하고 싶을 때도 많았습니다.
하지만 그 10년의 실험을 통해 온골요법을 발견할 수 있었다고 생각합니다.

Q. 온골요법의 특별한 원리는?

온골요법은 마치 수학공식처럼 정해진 원리로 사람의 체질을 풀어냅니다.
온골요법에서 사람의 체질과 건강을 풀어내는 기준 몇 가지가 있습니다.

첫째, 타고나기를 발이 뜨거운 사람인지, 아니면 발이 차가운 사람인지.
둘째는 주량, 즉 술을 마시면 토하는 사람인지, 아닌지.

이런 기준들로 사람의 성격, 식욕, 성욕은 물론 그 사람이 걸리기 쉬운 병까지 알 수 있습니다.

고혈압을 예로 들어보겠습니다.
고혈압 환자는 99%가 선천적으로 발이 따뜻한 사람들입니다.
저혈압 환자는 99%가 선천적으로 발이 찬 사람들입니다.

통풍도 마찬가지입니다.
통풍은 99% 발이 뜨거운 사람들에게 나타납니다.
그리고 통풍 환자들 중 90% 가까운 사람들이 술을 많이 마십니다.

그런데 요산 결정체는 찬 곳에서 굳어서 만들어집니다.
통풍 환자들을 살펴보면 어릴 때부터 찬 물을 즐겨 마셔왔습니다.
그리고 통풍 환자들은 욱하는 성격을 가진 경우가 많습니다.

이렇듯 온골요법의 원리는 사람의 본성과 건강에 대해 수학공식처럼 풀어낼 수 있습니다.

 

 

Q. 온골요법의 장점은?

온골요법은 건강에 대해서 쉬운 말로 설명합니다.
무식하거나 나이가 어려도 알아들을 수 있는 쉬운 말로 건강의 원리를 설명합니다.

또한 온골요법은 생활 속에서 실천하기 쉬운 방법을 제시합니다.
건강을 되찾기 위해서는 잠자면서, TV보면서, 일하면서 쉽게 실천할 수 있는 방법이 필요합니다.

Q. 어디든 아프면 공통점이 있다는데?

아픈 몸에 대해 이해하려면 죽은 사람의 몸을 떠올려보면 됩니다.
죽은 사람의 몸은 차갑습니다.
마찬가지로 어디든 아프면 몸은 차가워집니다.

소화가 잘 안 된다는 것은 위가 차갑다는 뜻입니다.
우리 몸 어딘가가 막혀서 위에 피가 덜 가서 차가워지는 것입니다.
설사나 변비가 있다는 것은 장이 차갑다는 뜻입니다.
위장 뿐 아니라 간, 팔다리 등 신체 모든 부위에 적용되는 원리입니다.

그런데 선천적으로 발이 따뜻한 사람들은 몸이 차가워진다는 사실을 알기가 어렵습니다.
그래서 병에 걸려도 원인을 찾기가 어렵습니다.

어디든 아프면 몇 가지 기억할 사항이 있습니다.
우선 그 부위에 피가 덜 가고 있음을 기억해야 합니다.
또 하나는 피 건강 자체가 나쁘다는 점입니다.
마지막으로 건강에 좋지 않은 환경이 존재한다는 점입니다.

사람은 이 세 가지 요인이 누적되는 만큼 건강을 잃어가게 됩니다.

 

 

Q. 온골요법의 가장 중요한 핵심은?

온골요법의 핵심은 건강한 몸을 위한 토대를 만든다는 데에 있습니다.

현대인은 더 이상 기아에 시달리지 않습니다.
현대의학, 한의학, 대체의학 등 건강을 좋게 만들 수 있는 방법도 아주 많습니다.
그런데도 건강이 안 좋아지는 이유는 건강한 몸을 만들기 위한 토대가 마련되지 않았기 때문입니다.

건강을 되찾으려면 가장 먼저 건강해지는 환경을 만들어주어야 합니다.
첫째, 뼛속이 막히는 것을 막아야 합니다.
둘째, 피 건강이 나빠지는 것을 막아야 합니다.
셋째, 생활 중에 수맥의 영향을 받지 않도록 해야 합니다.

온골요법은 이러한 환경을 만들어줌으로써 건강의 초석을 만듭니다.
온골요법은 전혀 어렵지 않습니다.
몸이 건강해지는 환경을 만들어주는 것이 바로 온골요법입니다.