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[어디든 아프면] 건강을 찾는 방법들의 공통점, 따뜻함

건강을 되찾는 방법의 핵심, 차가워지는 몸을 따뜻하게 하는 것입니다
차가워지는 뼈를 따뜻하게 만들어야 합니다

 

생활 속에서 건강을 찾기 위해 사용하는 여러 가지 방법이 있습니다. 건강에 좋다는 식품으로 인삼, 양파, 마늘, 고추 등을 먹습니다. 그리고 걷기, 달리기, 등산 등 운동을 합니다. 그 외에 사우나, 족욕, 반신욕, 마사지, 지압도 있습니다.

온열기나 찜질기 등을 흔히 사용하기도 합니다. 고주파나 저주파를 이용한 의료기기를 사용하기도 합니다. 건강을 찾기 위해 사용하는 이러한 방법들이 가진 공통점은 따뜻함입니다.

생로병사는 따뜻하게 태어난 몸이 점차 차가워지는 과정입니다. 식품, 운동, 의료기기 등 건강을 되찾기 위한 많은 것이 결국 몸을 따뜻하게 만드는 방법입니다.

건강을 되찾는 방법의 핵심은 차가워지는 몸을 따뜻하게 만들어주는 것입니다. ‘체온을 1도 높이면 면역력이 5배 높아진다.’, ‘발을 따뜻하게 해야 한다.’ 등의 조언이 담고 있는 의미도 따뜻함입니다.

여기서 따뜻함이란 뼈를 따뜻하게 하는 것을 뜻합니다. 뼈가 차가워진다는 원리를 알아야 건강을 되찾을 수 있습니다.

 

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